Czym jest Psychoterapia?

Terapia w najprostszym rozumieniu to szereg oddziaływań psychologicznych mających na celu poprawę funkcjonowania jednostki w życiu codziennym.

Terapia to także droga do zmian....

Terapia to bezpieczna relacja ...

Terapia to poznanie siebie...

Terapia to proces, w którym możemy odkryć to co na pozór jest ukryte...

Terapia to coś czego często nie można opisać słowami...

"Psychoterapia to zastosowanie, za wiedzą i zgodą, metod klinicznych i wpływu osobistego wywodzących się z uznanych zasad psychologicznych w celu pomocy ludziom w zmianie ich zachowań, przekonań, emocji i/lub innych osobistych cech w kierunku, który osoba poddająca się psychoterapii uważa za odpowiedni." - Norcross